ברוכים הבאים לסדרת מתכוני icefruits MIX שנרקחה במיוחד בשבילכם!

שייק מנגו.png

בוקר של אושר

מצרכים:

  • 3  חתיכות אננס קפואות

  • 3 חתיכות מנגו קפואות

  • 2 כפות פסיפלורה קפואה

  • 2 תמרים

  • 1 כף דבש טהור

  • 1/2 כוס מים/חלב שקדים/חלב קוקוס

  • גבעול נענע לקישוט

הוראות הכנה:

להכניס את המצרכים לבלנדר בסדר הבא:

מים/חלב, דבש, תמרים, אננס, מנגו ופסיפלורה.

לגרוס בבלנדר למשך כ- דקה.

icefruits פירות קפואים וארטיקים טבעיים

שייק-פירות-יער.jpg

יער הפיות

מצרכים:

  • 4 כפות מיקס פירות יער

  • 3 תותים קפואים

  • 2 תמרים

  • כוס מים / חלב קוקוס 

  • גבעול נענע לקישוט

הוראות הכנה:

להכניס את המצרכים לבלנדר בסדר הבא:

מים / חלב קוקוס, תמרים תותים ומיקס פירות יער.

לגרוס למשך כ- דקה בבלנדר.

icefruits פירות קפואים וארטיקים טבעיים

אסאי-אומכניות.jpg

סגול עמוק

מצרכים:

  • 10 אוכמניות שחורות קפואות

  • 2 כפות אסאי

  • 2 תמרים

  • 1 כף פקאן סיני

  • 1/2 כוס מים / מיץ תפוחים 

  • גבעול רוזמרין לקישוט

הוראות הכנה:

להכניס את המצרכים לבלנדר בסדר הבא:

מים / מיץ תפוחים, פקאן סיני, תמרים אסאי ואוכמניות שחורות.

לגרוס למשך כ- דקה בבלנדר.

icefruits פירות קפואים וארטיקים טבעיים

פסיפלורה-מנגו-נענע.jpg

טרופיקנה

מצרכים:

  • 3 כפות פסיפלורה

  • 6 חתיכות מנגו

  • 2 תמרים

  • 1 כף דבש טהור

  • 1/2 כוס מים / חלב שקדים / קוקוס 

  • גבעול נענע לקישוט

הוראות הכנה:

להכניס את המצרכים לבלנדר בסדר הבא:

מים / חלב שקדים / קוקוס, דבש, תמרים, מנגו ופסיפלורה.

לגרוס למשך כ- דקה בבלנדר.

icefruits פירות קפואים וארטיקים טבעיים

shutterstock_29777209.jpg

התות שלא ידע פחד

מצרכים:

  • 9  תותים קפואים

  • 2 תמרים

  • 1 כף זרעי צ'יה

  • 1 כף פקאן סיני

  • 1/2 כוס מים

  • גבעול נענע לקישוט

*ניתן להוסיף גביע יוגורט

 

הוראות הכנה:

להכניס את המצרכים לבלנדר בסדר הבא:

מים, זרעי צ'יה, פקאן סיני, תמרים ותותים.

לגרוס למשך כ- דקה בבלנדר.

icefruits פירות קפואים וארטיקים טבעיים

קערת-אסאי.jpg

קערת על

מצרכים:

  • 6 פרוסות בננה

  • כפית שבבי קוקוס

  • כפית זרעי צ'יה

  • כפית שבבי שוקולד מריר

  • 3 כפות אסאי

  • 2 תמרים

  • 1/2 כוס מים / מיץ תפוחים 

הוראות הכנה:

להכניס את המצרכים לבלנדר בסדר הבא:

מים / מיץ תפוחים, תמרים ואסאי.

לגרוס למשך כ- דקה בבלנדר ולשפוך לקערה, לפזר מעל התערובת: בננות, זרעי צ'יה, שבבי קוקוס, פירורי שוקולד מריר ומעט דבש.

icefruits פירות קפואים וארטיקים טבעיים